Seguramente habrás visto complementos de colágeno etiquetados como colágeno Tipo I, Tipo II o Tipo III. Suena importante, pero cuando hablamos de colágeno hidrolizado, en realidad se trata de una confusión bastante común.
Te contamos por qué.
Los tipos I, II y III describen la forma en la que el colágeno se encuentra de manera natural en el organismo. En su estado original, el colágeno es una proteína de gran tamaño con una estructura única en forma de triple hélice, y es precisamente esta estructura la que determina su tipo.
El Tipo I se encuentra principalmente en la piel, los huesos y los tendones. El Tipo II es el principal tipo de colágeno presente en el cartílago, mientras que el Tipo III se encuentra en los vasos sanguíneos.
Antes de que el organismo pueda absorber el colágeno, este debe descomponerse mediante un proceso llamado hidrólisis. En pocas palabras, unas enzimas descomponen la molécula grande de colágeno en péptidos de colágeno mucho más pequeños.
Una vez realizado este proceso, la estructura original desaparece. Y al cambiar la estructura, también cambia su clasificación. El colágeno hidrolizado ya no es técnicamente colágeno Tipo I, II o III.
En su lugar, se convierte en un conjunto de péptidos bioactivos de colágeno que el organismo puede absorber y utilizar con mayor facilidad.
Por eso el colágeno hidrolizado se utiliza en complementos de colágeno de alta calidad. El sistema digestivo no puede absorber de forma eficiente una fibra de colágeno completa, pero sí puede absorber péptidos más pequeños que el organismo puede utilizar allí donde necesita colágeno.
Entonces, si estás comparando complementos de colágeno, no te centres demasiado en el “tipo” que aparece en la etiqueta. Un indicador mucho más importante de calidad es el propio péptido de colágeno.
¿Es fácil de absorber por el organismo? ¿Cuenta con estudios clínicos que lo respalden? ¿Aporta una dosis diaria eficaz?
En Collagen Superdose, eso es en lo que nos centramos. Utilizamos péptidos de colágeno hidrolizado con investigación clínica porque lo que realmente importa es la calidad de los péptidos, su absorción y la ciencia que hay detrás de ellos, no la etiqueta asociada a la fuente original del colágeno.